Ayurvedisk Yoga Massage er en kraftfuld massage som er baseret på yoga og den indiske lægevidenskab Ayurveda. Massagen stammer fra Pune i Indien og er designet til den vesterlandske mand og kvinde med det formål at frigøre og forene krop og sind. Det specielle ved denne helkropsmassage er at almindelig muskel- og vævsmassage kombineres med stræk fra yoga. Som noget helt unikt inddrages klientens åndedræt aktivt i massagen.

Åndedrættet er nøglen, der åbner op for kroppen og alt det vi lagrer i kroppen: følelser, oplevelser, stress og muskel-spændinger. Et bevidst åndedræt synkro-niseret med bevægelser og stræk fra yogaen opløser muskelspændinger og frigør den stress, der ofte er fanget i kroppen.

Massagen er især god mod spændte, stressede og ømme muskler i nakken, ryggen, skuldrene, benene og i hoften. Udbyttet kan være:
aaaaa• Mere afslappethed og klarhed i sindet
aaaaa• Frigørelse af stress, spændinger og ophobede følelser
aaaaa• Styrkelse af smidighed og fleksibilitet

Under massagen har klienten trusser/undertøj på, kroppen dækkes af lagner og der bruges naturlige olier. Der afsættes 90 min til behandlingen..